2008年已经迎来了酷夏，想必爱美的女人们也早已把压在箱底一年的比基尼拿出来，随时准备秀出性感身材了吧?但是怎么穿才能够穿出真正的美丽?怎样才是健康的性感?看看明星们的比基尼装扮，向她们学习保持身材的高招吧!

　　劳伦-康拉德(Lauren Conrad)

　　在《好莱坞女孩》(The Hills)中有出色表现的劳伦-康拉德非常注意保持自己的身材，在著名明星训练人詹瑞特-戴尔-拜尼(Jarett Del Bene)的指导下，她已经可以全年“备战”比基尼装。康拉德目前正在进行每星期两到三次的高强度循环训练。戴尔-拜尼说：“此项训练包括全身活动、拳击、大量的击剑、蹲起动作及踏步。”有了如此全面的健身训练，难怪康拉德可以全年保持好身形。

　　凯特-哈德森(Kate Hudson)

　　2008年新片《金钱游戏》(Fool’s Gold)的主演凯特-哈德森最热爱加利福尼亚的阳光——她目前正身穿着这套红色Indah比基尼在加州海滩度假。对于保持身材她自有一套，她不喜欢特地到健身房去锻炼，而是通过“自然”的方式，例如爬楼梯、远足、潜水、慢跑或者骑自行车。她的教练妮可-斯图尔特(Nicole Stuart)说：“凯特每天都要进行户外运动，她喜欢新鲜空气，还有她希望在运动时，周围的景观有所变化。”