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学习法国人的瘦身习惯 更加健康和美丽

时尚时尚通讯社fol.icxo.com ( 日期:2008-05-09 14:26)

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关键字:法国人 瘦身

  法国女人无疑是最令人嫉妒的一群女人:她们的身材是那么窈窕有致却没见过她们对美食说不。其实,法国女人的苗条体型与她们的生活习惯密不可分。让我们全面地掌握法国女人的瘦身秘诀

  秘诀1: 尽情享受每一餐

  她们从来没有那种“赶快吃完饭好去看电视”的心态,而认为你应该享受你的食物,给你的身体一些时间去消化它们。

  秘诀2: 吃得很少

  她们很容易控制食量是因为她们所有的食物都是小份的。她们吃得不太多还有一个原因是食物都非常富于营养。

  秘诀3: 释放对美食的渴望

  在词组连线的测试中,法国女性将“巧克力”和“庆典”这两个词连在一起,而美国女性则将前者和“犯罪”连起来。

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来源:YOKA社区

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